词语解释：

太极拳tàijíquán

(1) 中国传统武术项目之一，动作柔缓，可用于拳击(.好工具)和健身，流传区域很广

英 tai ji quan (slow-motion Chinese boxing; shadow boxing)

引证解释：

⒈ 拳术名。动作柔和缓慢，能养气强身。既可用于技击，又有保健医疗作用。

国语词典：

一种拳术。按阴阳生克之理，合八卦、五行为十三式，习练时养气蓄劲，柔中有刚，精神内敛，意存丹田，以绵、软、巧为行功的要旨；应敌时随屈就伸，黏连不脱，能因人之势，借人之力，以制敌于败。既可用于技击，又能增强体质、预防疾病。相传为宋朝张三丰所创。

如：「每次一有事情发生，相关单位便打起太极拳，推卸责任。」

网络解释：

太极拳 （中国武术中的拳法）

太极拳，国家级非物质文化遗产，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。1949年后，被国家体委统一改编作为强身健体之体操运动、表演、体育比赛用途。中国改革开放后，部分还原本来面貌；从而再分为比武用的太极拳、体操运动用的太极操和太极推手。传统太极拳门派众多，常见的太极拳流派有陈式、杨式、武式、吴式、孙式、和式等派别，各派既有传承关系，相互借鉴，也各有自己的特点，呈百花齐放之态。由于太极拳是近代形成的拳种，流派众多，群众基础广泛，因此是中国武术拳种中非常具有生命力的一支。2006年，太极拳被列入中国首批国家非物质文化遗产名录。2018年3月，全国人大代表将该项目的申遗紧迫性写进了提案。来自河南代表团的李光宇等33名全国人大代表向十三届全国人大一次会议提交了《关于加快推进太极拳申遗工作进一步弘扬太极文化的建议》。

太读音：tài

太tài(1)（形）高；大：～湖｜～庙。(2)（形）极；最：～阳。(3)（形）身份最高或辈份更高的：～师。(4)（副）表示程度过分：汤～热；烫嘴。(5)（副）表示程度极高用于赞叹：这方案～好了。(6)（副）很；用于否定：不～好。(7)（Tài）姓。

极读音：jí

极jí(1)（名）顶点；尽头：登峰造～｜无所不用其～（用尽可能使用的各种手段）。(2)（名）地球的南北两端；磁体的两端；电源或电器上电流进入或流出的一端：南～｜北～｜阴～｜阳～。(3)（动）尽；达到顶点；～力｜～目四望｜物～必反｜～一时之盛。(4)（形）最终的；最高的：～度｜～端｜～量。(5)（副）表示达到最高度：～重要｜～少数。注意：～重要｜～少数。注意

拳读音：quán

拳quán(1)（名）拳头：双手握～｜～打脚踢。(2)（量）用于拿拳头打的动作。(3)（名）拳术：打～｜练～。(4)（动）拳曲：老大娘～着腿坐在炕上。

按照惯例，爷爷又早早地起来去小公园打太极拳。

爷爷打太极拳的姿势非常优美。

健身的方法很多，譬如散步、长跑、打太极拳等都很好。

看晨练的老人们打太极拳的动作伸展自如，看上去很优美。

闲暇时间练练书法，打打太极拳，写点小文章，也是怡情悦性，一种享受。

爷爷已经七十多岁了，身体还是很硬朗，还加入了社区创办的老年大学。看，他正屏息凝神地练着太极拳呢！

常打太极拳可以延年益寿。

他的太极拳已练到登峰造极的地步。

每天早上，爷爷都会穿着一身宽松的长褂到公园去练太极拳。

太极拳是老年人喜爱的体育活动。