练肌肉的意思。
连lián(1)本义：（动）相连；连接。（副）连续；接续；继续（表示前后没有断开）：（动）相连；连接。（副）连续；接续；继续（表示前后没有断开）(2)本义：（动）相连；连接。（介）包括在内：（动）相连；连接。（介）包括在内(3)本义：（动）相连；连接。（名）军队的编制单位；由若干排组成。(4)本义：（动）相连；连接。（Lián）姓。连lián（介）表示强调某一词组（下文多有‘也；都’等跟它呼应）；含有“甚而至于”之意：她臊得～脖子都红了｜你怎么～他也不认识。
块读音：kuài块kuài(1)（名）（～儿）成疙瘩或成团儿的东西：糖～儿｜煤～｜把肉切成～。(2)（名）ɑ）用于块状或某些片状的东西：两～香皂｜一～布。b）用于银币或纸币；等于“圆”：两～香皂｜一～布。b）用于银币或纸币；等于“圆”
儿读音：ér儿ér(1)（名）小孩子：小～。(2)（名）男孩子：～子。(3)（名）年轻的人（多指青年男子）：健～。(4)（助）词尾：火～。儿ní(1)（名）周朝国名；在今山东滕县东南。(2)（名）姓。同“倪”。
