词语解释：

蹉跎岁月cuōtuó-suìyuè

(1) 时光流逝而无所作为，形容浪费时间，虚度年华

英let time slip by without acplishing anything;idly away one's time

成语解释

蹉跎：时间白白地消耗掉；虚度光阴。白白地度过年月。指人生虚度年华。也作“日月蹉跎”、“岁月蹉跎”。

晋 阮籍《咏怀》：“误东未终极，白日勿蹉跎。”

倘我不能报复而死，埋没了龙家的豹韬，枉蹉跎岁月一死鸿毛。（明 张凤翼《灌园记 君后授衣》）

虚度年华、马齿徒增

分秒必争、夜以继日、只争朝夕

蹉跎岁月偏正式；作谓语、宾语；含贬义，形容虚度光阴。

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网络解释：

蹉跎岁月 （百花文艺出版社出版图书）

《蹉跎岁月》是百花文艺出版社出版的一部长篇小说。本书作者是叶辛。该书是著知青题材长篇小说，通过对知识青年生活和爱情的描写，竭力鞭挞反动血统论。后改编为同名电视剧。

蹉跎岁月 （汉语词汇）

蹉跎岁月是一个汉语成语。蹉跎：时光白白过去。把时光白白地耽误过去。指虚度光阴。常被误用来形容“岁月艰难、艰苦”，出处晋·阮籍《咏怀》诗：“娱乐未终极，白日忽蹉跎。”

蹉读音：cuō

蹉cuō见“蹉跎”。

跎读音：tuó

见〖蹉跎〗。

岁读音：suì

岁(1)本义：岁星。(2)（名）年：～末｜年～。(3)（名）〈书〉年成：丰～｜歉～。(4)（量）表示年龄的单位：八～｜九～。

月读音：yuè

月yuè(1)（名）月球；月亮。(2)（名）计时的单位；一年分为十二个月。(3)（形）每月的：～刊｜～产量。(4)（形）形状像月亮的；圆的。

虚度年华,马齿徒增,

只争朝夕,夜以继日,分秒必争,

那几年我一事无成，真是蹉跎岁月。

青年人要及时努力，切勿蹉跎岁月。

谈起上山下乡那些蹉跎岁月，我们几个老知青就叹息不已，不知该如何总结自己那段历史。

不要等，有时候等着，就让等待成为一种习性，就学会在等待中蹉跎岁月。

我们要珍惜一分一秒，认真学习，千万不要蹉跎岁月，不求上进。

每当回忆起那段蹉跎岁月，我心中仍不时泛起阵阵隐痛。

不蹉跎岁月，不抱怨生活。

如果你还认为自己还年轻，还可以蹉跎岁月的话，你终将一事无成，老来叹息。

在一个个五光十色的希望肥皂泡中蹉跎岁月，浪费青春年华。

你就是他转身就忘的路人甲，何必陪他蹉跎岁月到天涯。