词语解释：

夜宵yèxiāo

(1) 常指夜间另加而吃得很少的一顿晚餐

例看完剧[.好工具]以后吃夜宵英refreshment taken at night;midnigh snack

引证解释：

⒈ 见“夜消”。

网络解释：

夜宵

夜宵，是指在晚上时吃的餐，为晚餐之后的餐，时间特指休息时间（通常为12时后至凌晨4时前，因凌晨4时开始是广东早茶时间）。 城市当中，夜宵跟正餐的选择几乎没有分别，而青少年开始到接近晚年常有吃夜宵的习惯，这因为工作或娱乐时间延长所致。夜宵较晚餐多了一些不容易吃饱的小吃，例如烧烤、糖水（即甜汤）、以及小炒等。因消费比酒吧、迪斯科便宜，故也是成年人把酒谈天，放松心情或观看夜间球赛的另一场合。

夜读音：yè

夜(1)（名）从天黑到天亮的一段时间（跟‘日’或‘昼’相对）：～晚｜白天黑～｜三天三～。(2)（名）〈方〉指天黑；入夜：天快～了。

宵读音：xiāo

宵xiāo（名）夜：元～｜通～达旦。

早茶,

四周往了一下，原来不知不觉，银殇来到了街边卖夜宵的地方上，因为时间还早，人数不是太多，两两三三地做在一起聊着身边发生的事。

村民说，当地还有一种米粉，百姓称之为“宰相粉”，据说是张九龄的母亲为其熬夜苦读而做的夜宵。

第四，注意饮食。在晚餐或者夜宵中最好选用含有氨基酸的食物，如奶制品、豆类、花生、家禽肉或绿叶菜。

当晚，俞木和菠菜几人一起吃了个夜宵，把小翠带回万科城。

路边的小猫咪已经被人类驯养得安之若泰了，成群结队在围在那一口一口咪着章鱼肉做夜宵。

这样想着，都衡开始走街串巷寻找着吃夜宵的地方，反正现在也没有晚班车，自己还是得走回到自己住的地方。

夜已经深了，街角一盏孤灯高挑，只一个卖夜宵的小摊子还没有收。

因对方人多，戚利洒自感吃了亏，他到外面一个夜宵摊上拿了把菜刀。

在吃夜宵的时候，大家嬉笑玩乐，狂饮大嚼。

①早上最宜，苹果、梨、葡萄。②餐前别吃，圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子。香蕉中钾、镁含量较高，空腹吃会对心血管产生抑制作用。③饭后应选，菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂。富含大量有机酸，能增加消化酶活性，帮助消化。④夜宵安神，吃桂圆。