词语解释：

所谓开静与止静，就是俗称的作息时间。道教传统的说法是开止，也就是开静、止静。

止读音：zhǐ

止zhǐ(1)（动）停止：～步｜～境。(2)（动）拦阻；使停止：～痛｜～吐｜～泻｜～血。(3)（动）（到、至……）截止：至今为～。(4)（副）仅；只：～此一家。

静读音：jìng

1.安定不动（跟“动”相对）：～止。安～。风平浪～。～～的湖水。

2.没有声响：寂～。清～。傍晚，公园里很～。

3.使平静或安静：～下心来。请大家～一～。

4.姓。