词语解释：

长跑cháng pǎo

1.  长距离赛跑；田径运动项目。指5000米以上的各种赛跑。

英long-distance race; robe;

2.  长距离[.好工具]跑步；锻炼身体的一种方式。

引证解释：

⒈ 长距离赛跑；亦指长距离跑步。

国语词典：

长距离的跑步。

如：「长跑选手」。

网络解释：

长跑 （长距离跑）

长距离跑简称长跑，英文是long-distance running。最初项目为4英里、6英里跑，从19世纪中叶开始，逐渐被5000米跑和10000米跑替代。据记载，现代最早的正式长跑比赛是1847年4月5日在英国伦敦举行的职业比赛，英国的杰克逊以32分35秒0的成绩夺得6英里跑冠军。奥运会比赛项目男、女均为5000米跑和10000米跑。男子项目1912年列入；女子5000米跑1996年列入，10000米跑1988年列入。

长读音：cháng,zhǎng[ cháng ]

1. 两端的距离：长度。

2. 长度大，与“短”相对，指空间，亦指时间：长短。长空。长短句（词的别名）。长夜（ａ．漫长的黑夜；ｂ．喻黑暗的日子）。长风破浪（喻志趣远大）。长歌代哭（以歌代哭）。

3. 优点，专精的技能：特长。专长。各有所长。

4. 对某事做得特别好：他长于写作。

跑读音：pǎo,páo[ pǎo ]

1. 奔，两脚交互向前迅速跃进：跑步。奔跑。赛跑。

2. 很快地移动：跑动。

3. 逃：跑出笼子。

4. 漏泄：跑电。跑气。

5. 为某种事物奔走：跑买卖。跑外的。跑堂。跑码头。跑单帮。

奔跑,飞跑,

短跑,

我们班上长跑健将济济一堂。

长跑结束后，我累得精疲力尽的。

一千米的长跑已经让我气喘吁吁得爬不起来了。

她曾是个弱不禁风的姑娘，由于坚持锻炼身体，成了长跑运动员。

锻炼身体有很多方法，例如散步、长跑、游泳、打太极拳等。

坚持长跑可以增强我们的体质。

健身的方法很多，譬如散步、长跑、打太极拳等都很好。

小红参加长跑比赛，由于耐力不足，渐渐地落后了。

坚持长跑可以锻炼耐力。

经过冬季长跑锻炼，我在增强体力方面大见成效。