词语解释：

道(.好工具)家保持元气的修炼之术。

引证解释：

⒈ 道家保持元气的修炼之术。

引晋葛洪《抱朴子·对俗》：“仙经曰：‘服丹守一，与天相毕，还精胎息，延寿无极。’此皆至道要言也。”

网络解释：

还精

hái jīng ㄏㄞˊ ㄐㄧㄥ 还精（还精）道家保持元气的修炼之术。 晋 葛洪 《抱朴子·对俗》：“仙经曰：‘服丹守一，与天相毕，还精胎息，延寿无极。’此皆至道要言也

还读音：huán,hái[ hái ]

1. 依然，仍然：这本书还没有看完。

2. 更加：今天比昨天还冷。

3. 再，又：锻炼身体，还要注意休息。

4. 尚，勉强过得去：身体还好。

5. 尚且：他还搬不动，何况我呢？

精读音：jīng

精jīng(1)（形）经过提炼或挑选的：～盐｜～金。(2)（名）提炼出来的精华：酒～｜鱼肝油～。(3)（形）完美；最好：～彩｜～益求～。(4)（形）细（跟‘粗’相对）：～密｜～确｜～巧。(5)（形）机灵心细：～明｜～干｜这孩子比大人还～。(6)（动）精通：博而不～｜～于针炙。(7)（名）精神；精力：聚～会神｜～疲力尽。(8)（名）精液；精子：遗～｜受～。(9)（名）妖精。〈方〉用在某些形容词前面；表示“十分”、“非常”：～瘦｜雨把衣服淋得～湿。