词语解释：

自助餐zìzhùcān

(1) 就餐者自己从放在柜台上或桌上的食品中取食，站着或坐着吃，不是坐在正式布置的餐桌旁就餐

例自助午餐，自助午宴英buffet

国语词典：

将菜肴分别装盛，集中放在一处，每人各取盘、盒，自行选取菜肴食用，较一般餐馆价廉而简便。今宴会中亦多采此形式。

词语翻译

英语buffet, self-service meal德语Büffet (S)​, Buffet (S)​法语buffet, repas en libre service

网络解释：

自助餐 （国际上非正式的西式宴会）

自助餐，亦称顿饭，有时亦称冷餐会，它是目前国际上所通行的一种非正式的西式宴会，在大型的商务活动中尤为多见。它的具体作法是，不预备正餐，而由就餐者随意在用餐时自行选择食物、饮料，然后或立或坐，自由地与他人在一起或是独自一人地用餐。自助餐之所以称为自助餐，主要是因其可以在用餐时调动用餐者的主观能动性，而由其自己动手，自己帮助自己，自己在既定的范围之内安排选用菜肴。至于它又被叫作冷餐会，则主要是因其提供的食物以冷食为主。当然，适量地提供一些热菜，或者提供一些半成品由用餐者自己进行加工。

自读音：zì

自zì(1)（代）自己：～爱｜～备｜～便｜～费｜～供｜～家｜～荐｜～救｜～勉｜～弃｜～谦｜～强｜～杀｜～述｜～诉｜～习｜～信｜～省｜～许｜～选｜～学｜～专｜～足｜～不量力｜～掘坟墓｜～鸣清高｜～投罗网｜～我批评｜～言～语｜～作聪明。(2)（副）自然；当然：～不待言｜～当努力｜～有公道。自zì（介）从；由：～古｜～外｜～小｜～远而近。

助读音：zhù,chú[ zhù ]

1. 帮助协同，辅佐：辅助。帮助。助手。助人为乐。助桀为虐。拔苗助长（zhǎng ）。爱莫能助。

2. 相传为殷代的租赋制度。

餐读音：cān

餐cān(1)（动）吃（饭）：聚～。(2)（名）饭食：午～｜西～。(3)量词；一顿饭叫一餐：一日三～。

两场团拜会合并为一场，茶点实行自助餐形式，加重文艺演出。

不管是好是坏，白沙滩景区俨然和泰国的普吉岛已别无二致，吵吵嚷嚷的按摩女们，各式吃饱为止的自助餐以及各个景点里多过亚马逊的人工瀑布。

早餐提供中西合璧的自助餐；午、晚餐您可以品尝到主厨精心烹调风味独特、令人垂延的美食佳肴，一杯饮料，一份甜点，透过窗外盛开的花朵及幽静的池水，在慢慢品味间，仿佛置身于欧洲花园美景中。

不要小看一顿自助餐。吃自助餐，最容易看出一个人的风度和教养来。风度和教养是一种财富，行为举止优雅得体，是现代人走向成功的通行证。

在这一阶段，自助餐的午餐模式在周一到周四供应，周五电教室需要为集会做布置。

下午五点左右，大家从北门走出，在好伦哥享用了丰盛的自助餐。

无论是丰盛的会议自助餐，或者老板请吃批萨，庆祝项目的顺利完成，拒绝白食总是困难的。

当然，你也不必完全拒绝白食，但是不要因为食物就在那里就随心所欲地吃，你也要学习如何在自助餐中吃的健康。

是的。这是社交网络基本部分。你也可以通过会议组织的自助餐、观光旅游等娱乐活动达到目的。

还有，西方福利社会一定要像个自助餐一样无度吗？