自助zìzhù
(1) 依靠自己的力量;自己学习帮助自己
英help oneself(2) 大中学校为了帮助学生解决其学习费用而制定的让学生在业余时间从事家务劳动或文书工作的工读计划
英self-help(3) 作为自己的辅佐
[.好工具]例求贤以自助英as one's assistant⒈ 帮助自己。
引汉陆贾《新语·资质》：“人君莫不知求贤以自助，近贤以自辅。”
三国魏嵇康《与山巨源绝交书》：“恐足下羞庖人之独割，引尸祝以自助。”
宋曾巩《＜强几圣文集＞序》：“徙镇相魏，常引几圣自助。”
周恩来《别李愚如并示述弟》诗：“勤工俭学去，念一年书后，工读自助。”
自己帮助自己。
如：「自助而后人助」。
自zì(1)（代）自己：～爱｜～备｜～便｜～费｜～供｜～家｜～荐｜～救｜～勉｜～弃｜～谦｜～强｜～杀｜～述｜～诉｜～习｜～信｜～省｜～许｜～选｜～学｜～专｜～足｜～不量力｜～掘坟墓｜～鸣清高｜～投罗网｜～我批评｜～言～语｜～作聪明。(2)（副）自然；当然：～不待言｜～当努力｜～有公道。自zì（介）从；由：～古｜～外｜～小｜～远而近。
助读音：zhù,chú[ zhù ]1. 帮助协同，辅佐：辅助。帮助。助手。助人为乐。助桀为虐。拔苗助长（zhǎng ）。爱莫能助。
2. 相传为殷代的租赋制度。
海鲜自助，因为自主餐她有的选择，而且想吃哪个吃哪个，总有她喜欢的那个，火锅哪里都有，而且吃起来不文雅。
人需要为自己的生活和情绪负起责任。出现困境，不能把不幸的缘由推卸给他人或者环境，这是你自己的事。其次，用心琢磨，多做实践，发展出内在清晰的力量，多阅读哲学和宗教的书籍，获得感受，以此获得灵性层面的支持。掌握路径，知道如何整合自己的生命去解决问题。要自助，助人，而不期待轻易的答案。
最后我七手八脚的把湿衣服拖到了自助洗衣店里。
尽管我暂时不够优秀，但我会不断努力。因为我相信天道酬勤，天助自助者，终有一天，我会成功的。
三.针对你的心理状况，设计科学的自助方法。每天坚持实施既定计划，你定能成功地改变消极地思维模式，塑造完美的心理品质。
人生错综复杂。每个人都必须走自己的路。生活中没有自助手册，没有公式，没有现成的答案。某个人的正确之路，对另一个人却可能是错误的。·斯科特·派克。
同时融入现代时尚人文景观为特色，分为入口广场区、农家乐园、儿童游乐园、滨海广场、对泸轩、芳菲坪、渔家风情园、跑马场和自助野营区等八大景观区域。
吃自助最高境界：扶墙进，扶墙出。
近日，南京鼎业开元大酒店地中海自助餐厅异常火爆。
无论你选择在馆里吃或者是选择打包带走；无论你选择在自助餐上挑你喜欢的食物或者你选择排队下定单，你都可以从这些健康饮食指南中了解怎样去选择健康饮食。
