词语解释：

各种体育运动项目和锻炼方法的总称。按其性质可分为健身类、健美类、娱乐类、竞技类和冒险类等。常用的hAo86.有田径、体操、球类、游戏、武术、气功、舞蹈、野外活动，以及各种民间体育和国防体育项目。

网络解释：

体育手段

体育手段是为了锻炼身体，增强体质，抗预疾病，以及提高运动技术水平所采用的各项活动的内容和方法的总称。体育手段的含义极其广泛，从体育实践中采用的每一单个动作到成套动作、各个运动项目以及各种锻炼方法，都可以称为体育手段。

体读音：tǐ,tī[ tǐ ]

1. 人、动物的全身：身体。体重。体温。体质。体征（医生在检查病人时所发现的异常变化）。体能。体貌。体魄（体格和精力）。体育。体无完肤。

2. 身体的一部分：四体。五体投地。

3. 事物的本身或全部：物体。主体。群体。

4. 物质存在的状态或形状：固体。液体。体积。

5. 文章或书法的样式、风格：体裁（文学作品的表现形式，可分为诗歌，散文，小说，戏剧等）。文体（文章的体裁，如“骚体”、“骈体”、“旧体诗”）。字体。

6. 事物的格局、规矩：体系。体制。

7. 亲身经验、领悟：体知（亲自查知）。体味。身体力行（xíng ）。

8. 设身处地为人着想：体谅。体贴。体恤。

9. 与“用”相对。“体”与“用”是中国古典哲学的一对范畴，指“本体”和“作用”。一般认为“体”是最根本的、内在的；“用”是“体”的外在表现。

育读音：yù[ yù ]

妇女生产。【组词】：节育

培养成长。【组词】：化育、教育

手读音：shǒu

手shǒu(1)本义：（名）人体上肢前端能拿东西的部分。(2)（动）拿着：人～一册。(3)（形）小巧而便于拿的：～册｜～折。(4)（形）亲手：～抄。(5)（～儿）量词；用于技能、本领：他真有两～。(6)（名）擅长某种技能的人或做某种事的人：选～｜能～。

段读音：duàn

段duàn(1)（名）时间、事物的分划：地～。(2)（量）一～铁路。(3)姓。