⒈ 谓数量适宜。
引翁偶虹《北京话旧·货声》：“冬季豌豆糕……用俩竹签戳取于碟，论个不论块，戳时口中念‘一对来，两对来’，适量而止，洒以白糖及红糖卤，亦别具风味。”
数量恰当。
如：「只要适量的清洁剂，就可把衣服洗得洁白如新。」
往、至。 【组词】：仲尼适楚。（《庄子．达生》）
舒服、自得。 【组词】：舒适、安适、闲适
相合、相当。 【组词】：适时、适志、适宜
正好、恰好。 【组词】：爱之适足以害之。
量读音：liáng,liàng[ liàng ]1. 旧指测量东西多少的器物，如斗、升等。
2. 能容纳、禁受的限度：酒量。气量。胆量。度量。
3. 数的多少：数量。质量。降雨量。限量供应。
4. 估计，审度：量力。量入为出。
五一长假将至，旅游不要疲惫，吃喝玩乐太累，餐餐美味飘香，肥腻最伤肠胃，水果蔬菜多吃，饮酒适量别醉，注意身体健康，节日快乐无忧！
保健四个里程碑：最反璞归真的环境；最适量有养的运动；最合理营养的膳食；最与世无争的心情。
湿面后，取适量本品于掌心加清水揉出泡沫后清洁面部，充分按摩后再用清水洗净即可。
将大碗放入炖锅加适量水慢炖并加入酒混合均匀。
尽管酒制品行业正在抵制类似烟盒上的那种较强硬的警示语，但酒瓶上仍可能贴出一般性的健康用语，如“请适量饮酒”。
加入适量的酵素到含有质体的离心管中，并盖好盖子。
及时给与适量白喉抗毒素，是首要的也是重要的步骤。
但是夏季饮水也要注意，正确的饮水方法是选择低糖、无碳酸气的饮料，适量多次饮用，尽量不要喝冰水。
对确诊为手术后椎间隙感染的患者严格卧床，早期静脉联合应用大剂量抗生素，并给予适量激素。
使用方法：晚间洁面后，用化妆棉或手掌取适量，均匀轻拭于整个面部，轻轻拍击促使肌肤吸收。
