⒈ 谓充足适度而不过分。
引《墨子·经说下》：“损饱者去餘，适足不害，能害饱。”
孙诒让间诂：“能与而通。害饱，疑当作饱害。言若食适足不害于人，而过饱乃为害。”
《汉书·食货志上》：“故大孰则上糴三而舍一，中孰则糴二，下孰则糴一，使民适足，贾平则止。”
往、至。 【组词】：仲尼适楚。（《庄子．达生》）
舒服、自得。 【组词】：舒适、安适、闲适
相合、相当。 【组词】：适时、适志、适宜
正好、恰好。 【组词】：爱之适足以害之。
足读音：zú足zú(1)（名）脚；腿：～迹｜～球｜画蛇添～。(2)（名）器物下部形状像腿的部分：鼎～。足zú(1)（形）充足；足够：～额｜～金｜～数｜～月｜富～｜丰衣～食。(2)（副）够得上某种数量或程度：菜～有十斤。(3)（副）足以（多用于否定式）：不～为凭｜微不～道。
罪不在此辈，杀之无伤于彼，适足招怨。
您的花言巧语对于了解您的人来说，适足以泄漏您的空虚和弱点。莎士比亚
它的充分发展取决于人的基本需求的适足，比如人们对接触、亲密的情感表达、快乐、温柔和爱的渴望。
豪杰之士，不患无才，患不能养气；不能养气，虽有才气，适足以杀其身。秦观
德育实为完全人格之本，若无德则虽体魄智力发达，适足助其为恶，无益也。
德育实为完全人格之本，若无的则虽体魄智力发达，适足助其为恶，无益也蔡元培
或誊人而适足以败之，或毁人而乃反以成之。
一般道家以为任官能底欲求，适足以伤生，而他却无顾忌，视生死为不足轻重。
可是，爱之适足以害之，保护的心情可以理解，但什么都想替做、什么风雨都想替挡开，这真的还是爱吗?古语有云，授人以鱼不如授人以渔。
若无德，则虽体魄智力发达，适足助其为恶，无益也。要是没有道德，即使你身强体壮，绝顶聪明，你也只会助纣为虐，做一些危害社会的事。其实就是有才无德对社会危害大的意思。蔡元培
