冷食lěngshí
(1) 凉的食品。如:冰激凌、雪糕等
英cold drinks and snacks⒈ 古人寒食节不生火，只吃冷的食物。
引晋陆翽《邺中记》：“鄴俗，冬至一百五日为介子推断火，冷食三日，作乾粥，是今之糗。”
《东周列国志》第三七回：“国人思慕子推，以其死于火，不忍举火，为之冷食一月。后渐减至三日。”
⒉ 指寒食节的食物。
引唐张籍《寒食内宴》诗之一：“廊下御厨分冷食，殿前香骑逐飞毬。”
⒊ 谓生冷的食物。
引《云笈七籤》卷七五：“韩藏法师疗病法：疗腹中冷食不消，将粉摩身，并以方寸七好酒，冷合和服，无不差。”
陈毅《野营》诗：“冷食充肠消永昼，禁声捫蝨对山花。”
⒋ 今多指凉食，如冰棍、冰淇淋等。
生冷的食物。
如：「他最爱吃冰淇淋这些冷食了。」
冷lěng(1)本义：（名）寒；凉。（形）温度低；感觉温度低：（名）寒；凉。（形）温度低；感觉温度低(2)本义：（名）寒；凉。（动）〈方〉使冷（多指食物）：（名）寒；凉。（动）〈方〉使冷（多指食物）(3)本义：（名）寒；凉。（形）不热情；不温和：（名）寒；凉。（形）不热情；不温和(4)本义：（名）寒；凉。（形）寂静；不热闹：（名）寒；凉。（形）寂静；不热闹(5)本义：（名）寒；凉。（形）生僻；少见的：（名）寒；凉。（形）生僻；少见的(6)本义：（名）寒；凉。（形）不受欢迎的；没人过问的：（名）寒；凉。（形）不受欢迎的；没人过问的(7)本义：（名）寒；凉。（形）乘人不备的；暗中的；突然的：（名）寒；凉。（形）乘人不备的；暗中的；突然的(8)本义：（名）寒；凉。（Lěnɡ）姓。
食读音：shí,sì[ shí ]1. 吃：食肉。食欲。
2. 吃的东西：食品。粮食。零食。丰衣足食。
3. 俸禄：“君子谋道不谋食”。
4. 日月亏缺或完全不见的现象：日食。月食。
应当避免食用辛辣和生冷食品，可以按压光明、蠡沟两个穴位。
秋季养生：食物以生津润肺，养阴清燥为主，可选用百合、芝麻、萝卜、莲藕、蜂蜜、银耳、梨、鸭等食物，忌进食辛辣、煎炸之物，生冷食物也不宜多食，多留意，多健康！
此外，让在北京长大的孩子们怀念的童年北冰洋冷食，比如小豆冰棍、双棒儿冰棍，也将很快“重现江湖”。
吃大餐前，先吃点热食如热稀饭，或喝点热水，保护好胃粘膜；辣食不要过度，同时要吃点水果；生冷食物适量吃点；鱼肉吃多了，别忘多补充碱性食物，如海带、生菜、香菇等；饭后适当喝点绿茶养胃，但别用浓茶解酒。春节快乐！
神马动车追尾，神马辐射危机，神马南海局势，神马航母飞机，我都不关心，我也没兴趣。我只知道，处暑了，天气渐冷，你要好好保重身体，莫要冷饮冷食，气温低了注意添衣，时刻持续，。
烈日当空照，天干空气燥，多行阴凉道，防暑最重要，少饮冷食好，脾胃不需要，电扇适度调，小心寒气罩，水果必须要，水分能补到，运动适量少，平衡保持好。
夏至一到气候热，消化功能都较弱，饮食宜清不宜肥，多食杂粮降体温，不可过食上火物，冷食瓜果适而止，过食小心伤脾胃，厚味肥腻切勿多。夏至祝福您身体健康心情乐。
冬季养生：御寒加衣要适量，每天健身很重要，疾病疼痛要预防，多喝开水补需要，保持精神要良好，开窗通风空气佳，硬冷食物要减少，夜晚入睡要提早！
冬至后一百零五天谓之寒食，从前这天禁火，吃冷食，故又称“冷节”、“禁烟节”。
避免过多食用甜腻、辛辣、生冷食物，否则容易导致霉菌性阴道炎、痛经等病症。
